Get Moving アプリでアクティブに過ごそう
Get Movingは、ユーザーがアクティブに過ごし、長時間の座りっぱなしの悪影響に対抗することを促すために設計された無料のiPhoneアプリです。アプリは、ユーザーに休憩を取り、動き回るように思い出させるタイムリーな通知を一日中送信します。各リマインダーは2つの活動オプションを提供し、ユーザーが自分の好みに合ったエクササイズを選択し、動きのルーチンを魅力的で多様に保つことができるようにします。
このアプリは使いやすく、個人が通知の好みをカスタマイズし、幅広い事前定義された活動から選択できるようになっています。ユーザーは、選択したエクササイズの特定の期間や繰り返し回数を設定することもでき、柔軟性の要素を追加します。より多くの機能を求める人のために、Proバージョンでは新しい活動を追加し、異なる環境のために別々のルーチンを作成する機能が提供され、Get Movingは健康とフィットネスを促進するための多目的ツールとなります。
